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樓主  發表于: 03-22
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要記得偶爾也要放空自己

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要記得偶爾也要放空自己 2_)\a(.Qu  
不知道你有沒有過這樣一段經歷,自己坐在公交車時,不想睡覺,不想看手機,不想和別人聊天,在別人眼里,你似乎正在想什么重要的事情,但實際上你什么也沒干,而是就那么坐著,放空自己。 CYt?,qk-r  
如今,隨著社會的發展,人們的生活有了更多的可能,但同樣的,生活的壓力也一起涌入我們的生活。在快節奏的生活中,每天早上人們整理打扮出門,到了晚上又拖著疲憊的身子回來,慢慢地我們積累了太多的壓力,若想卸下這些“稻草”,放空自己無疑是一個很好的選擇。 w3N[9w?1  
在神經學中,人的大腦有一個預設模式網絡,一般情況下,預設模式網絡在人不將注意力放在外在的世界時開始動作,此時大腦會處在清醒的休息狀態,就像做白日夢或者發呆放空一樣,都是在這個機制的活躍下,才使得人們會在沒有意識的情況下意識的自己去捕捉信息。 M "ui0 ac  
村上春樹說:“我跑步,只是跑著、原則上是在空白中跑步。也許是為了獲得空白而跑步。想就河流作一番思考,還想就云朵作一番思考,然而心中卻是空空。我在自制的小巧玲瓏的空白之中、在親切美好的沉默之中,一味地跑個不休。這是相當快意的事情,哪還能管別人如何言說?”的確,對于很多人來說,發呆的空白就像是他們的精神食糧,在這塊白色之上,他們可以隨意圖畫,絲毫不用顧忌該從何處落筆,找回屬于自己的那份天地。 J; S (>c  
在繁忙的今天,人們總是分秒必爭,卻忘記了為自己偷得些許閑暇時間,其實,我們應該偶爾也嘗試一下與世間斷開連接,從忙碌的身影中脫離出來,讓自己的思緒飛騰起來,或許這樣的暫停會使你精神煥發,在接下來的工作中如有神助。 R%Hi+#/dr-  
說到底,人們放空思維,并不是對生活的逃避,相反是為了找回更好的狀態迎接新的挑戰。不論是一邊奔跑一邊放空,還是一邊聽音樂一邊發呆,這份無聊的空白才是最真實的存在,在這一刻沒什么比它更美好,更重要!  52Yq  
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